「ヨガという名前の身体を動かすクラス」

ヨガという名前の身体を動かすクラスです。
ヨガが初めての方でも経験者でも、どなたでもご参加いただけます。30分のゆっくりした動きのシークエンスを、２回繰り返して行う予定です。動きやすく居心地いい服装をご用意ください。
ヨガマット的なものをこちらでもご用意しますが、お持ちの方はなるべく持参いただけるとうれしいです。

・ヨガクラスです
・動くことと見ることを同時に行います
・同じ振付を２回繰り返します
・繰り返しに飽きたり安心したり発見したりする時間です
・自分で自分の身体を観察する時間です

2020年
4月1日（水）　19:15〜20:30
4月8日（水）　19:15〜20:30
会場　SCOOL
料金 2000円／回
定員　 7名／回

ご予約・お問合せ　info@kamimuramegumi.info
・本文に、お名前、連絡先、参加する日にち、マットをお持ちかどうか、をご記入ください。
・当日午前中までにご予約ください。キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。